Banderole 1

Des effets multiples de l’activité physique sur l’organisme

30.01.2020 - Le Monde
C’est sur le système cardio-vasculaire que les bienfaits de l’activité physique (AP) ont d’abord été démontrés, grâce aux travaux de l’épidémiologiste britannique Jeremy Morris, débutés à la fin des années 1940. Depuis, une myriade d’études ont confirmé ses effets protecteurs, et le rôle délétère de la sédentarité, pour pratiquement tous les organes.
L’activité physique régulière, même d’intensité modérée, est aussi efficace qu’un médicament pour prévenir ou traiter certaines maladies.
https://www.lemonde.fr/sport/article/2020/01/30/des-effets-multiples-de-l-activite-physique-sur-l-organisme_6027813_3242.html

 

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